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sortie délocalisée dimanche 17 avril 2022

sortie délocalisée dimanche 17 avril 2022

Dernière sortie d’entraînement avant le BUT du week-end prochain, au village de Cranne en périphérie de la ville de Baud.

Pour ce rendez-vous, nous avions sélectionné deux circuits balisés (le circuit des landes de Kerbraz annoncé à 12Km mais bien plus court en réalité(10,4Km) ce qui nous a obligé à rallonger quelque peu et le circuit des villages annoncé à 13 Km avec une interconnexion entre les deux.
 

Dimanche 17 avril, nouvelle et dernière sortie avant le BUT au village de Cranne en périphérie de la ville de Baud.

Nous avons sélectionné deux circuits balisés pour établir cette sortie (le circuit des landes de Kerbraz annoncé à 12kms et le circuit des villages annoncé à 13 kms) Interconnexion entre les deux
Les départs se font de la chapelle de Cranne dans le sens contraire des aiguilles d'une montre
Le premier circuit emprunte en totalité le circuit des Landes de Kerbraz soit 12 kms (possibilité de rajouter) départ 9h30
Le second circuit emprunte le début du circuit des landes de kerbraz puis bascule sur le circuit des villages (possibilité de couper pour éviter le bourg de Baud) pour se terminer par la fin du circuit des landes de kerbraz soit à peu près 23kms. Départ 9h00
 

sortie délocalisée dimanche 10 avril 2022

sortie délocalisée dimanche 10 avril 2022
Pour cette nouvelle sortie d’entraînement, nous sommes allés sur le secteur de Bieuzy Lanvaux/ St Quidy fief du terrain d’entraînement de Patrice Le Gallic. Deux circuits au programme (23Km et 17Km) balisé par Patrice avec beaucoup de monotrace ce qui permet de sortir des sentiers battus en respectant les propriétés. Par ces chemins, nous avons pu découvrir ou redécouvrir pour certains des curiosités naturelles propres à notre région à savoir des mégalithes de taille plus qu’imposantes (le rocher de Kervadail qui paraît-il est le plus gros de la région 600 tonnes) le dolmen du Roh Du*, la tombe des sept trous*,etc.
 
sortie Délocalisée dimanche 10 avril 2022

 

le rocher de kervadail
Selon l'estimation de Hugues, le rocher de Kervadail pèserait dans les 600 tonnes.
Dolmen du Roh Du
Ce mégalithe est un dolmen, composé d'une dalle de couverture supportée par trois orthostates. Les restes d'un ancien cairn sont encore visibles. L'édifice date du Néolithique. Il est classé au titre des monuments historiques par arrêté du 28 août 1934.
Tombe des sept trous
Au milieu de la forêt près du chemin, une tombe étrange est couverte de croix et de chaussures d'enfants et d'adultes.
En voici la légende :
Un soir d’automne, le recteur de Brandivy traversait la forêt de Lanvaux. Il venait de porter les derniers sacrements au village des Granges et se hâtait pour rentrer avant la nuit. Soudain, il est attaqué par deux hommes armés d’un couteau. Le recteur s’empresse d’avaler l’hostie.
Mais un coup lui tranche la tête qui rebondit, dit-on, 7 fois. Il fut enterré à l’endroit même de sa mort. On raconte que sept trous apparurent dans l’herbe là où sa tête a rebondi. Depuis cette époque, les parents ou personnes ayant des problèmes de mobilité viennent déposer un objet pour obtenir la guérison.
Sortie dominicale
Notre sortie dominicale nous a conduit sur les chemins des communes de Bignan et St Allouestre pour un parcours de 20km. La prochaine sortie (dimanche 11 avril) est prévue sur La Chapelle Neuve/Camors sous la conduite de Patrice.  
Sortie Billio

Dernière sortie longue pour certains (avant le TKB du week-end prochain), suite de leur préparation pour d’autres, les parcours empruntés à Billio ont permis de découvrir les vestiges du moulin à vent de Coëllo construit en 1813 comme en atteste la date gravée sur le linteau de la porte, le manoir de Trévras ainsi que de nombreuses longères construites en granit du pays.
Un nouveau planning est prévu pour le mois prochain avec des sorties sur des nouveaux secteurs permettant aux groupes longues distances de peaufiner leur préparation en vue du Bretagne Ultra Trail dans un premier temps et le Raid du Golfe dans un second temps.     
 
Sortie St Aubin

Notre sortie dominicale nous a conduit au village de St Aubin*, sur les chemins de la commune de Plumelec et pour certains une extension sur la commune de Billio. Nous avons ainsi à travers nos pérégrinations galopantes pu découvrir la fontaine St Maurice qui d’après la légende, est invoqué pour la guérison des rhumatismes (on va donc souvent y revenir…), l’ancienne croix celtique de Kervigo érigée à l’endroit où s’est déroulé en 938 le combat mené par le seigneur du Porhoët pour repousser l'invasion des Normands. La seconde partie du circuit nous transporte sur le chemin des carrières où durant des décennies, ces lieux ont été le théâtre d’une activité intense d’extraction de blocs de granit. Ce même granit qui a permis de réaliser les statues du chemin de croix de Callac. Et enfin retour sur le village pour admirer l’église et son if tri centenaire
*le village présente un ensemble de maisons intéressantes ainsi qu'une église datant du XVIème siècle.
 
Sortie dominicale

Sortie à Grandchamp pour la dizaine de coureurs avec un invité du coin à la découverte des circuits trail n°2 Grégam – Burgo(15,5km) et n°3 Grégam – Locméren(20,9km).
 
Pour cette sortie dominicale, nous avons emprunté les circuits proposés par l’application On Piste (anciennement Station de Trail)
Le concept Station de Trail®
Une Station de Trail® est un lieu 100% dédié au Trail, qui propose des parcours, des services et des outils à la fois aux débutants désireux d’apprendre et d’être encadrés, mais aussi aux passionnés qui recherchent en un seul lieu de quoi organiser des stages ou des weekend complets.
Chaque Station de Trail® est rattachée à un territoire désireux de vous faire découvrir ses plus beaux paysages et ses meilleurs parcours et de vous accueillir pour une journée, un week-end, ou une semaine.
Vous pouvez retrouver sur le site On Piste de nombreux parcours sur l'ensemble du territoire français
Matinée repérage à Billio pour découvrir de nouveaux parcours

Billio, petit bourg pittoresque, nous a invités à la balade et surtout à nous faire découvrir un patrimoine insoupçonné sur le magnifique parcours ‘Chemins de Traverses en Billio’. D’une longueur de 14km (avec une variante de 8km), ces chemins ruraux nous ont permis de découvrir manoirs, calvaires, croix et four à pains ainsi que des longères agréablement rénovées qui attestent de la préservation et de l’authenticité du charme breton d’autrefois.
Un parcours que nous allons proposer en sortie groupe pour les marcheurs et les coureurs.
Nouvelle sortie en reconnaissance de terrain
Dans l’attente des ‘beaux jours’, nos éclaireurs ont sillonné les chemins du côté de Plumelec à la recherche de parcours pouvant être fait par la majorité des licenciés du club. Nous avons ainsi trouvé trois circuits qui permettront à chacun, chacune de s’y aventurer sans problème ( distance oscillant entre 6,5 et 20km avec des variantes entre 13 et 14kms).
 
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Sortie délocalisée à Kerguéhennec ce samedi 27 novembre pour les coureurs. Malgré une météo digne d’un mois de janvier, nous avons arpenté les allées et chemins du parc avec détermination et entrain. Grosse discussion au final sur la distance parcourue, certains GPS affichant plus de 13 kms, d’autres étant plus près des 12 kms 500. Finalement, on retiendra la distance de 13 kms pour nos « statistiques ».    
 
Début du déclin des températures, annonciateur de l’approche de l’hiver, l’automne nous dévoile toute sa panoplie de couleurs et de reflets. L’occasion d’admirer et de profiter d’un des innombrables spectacles que la nature peut nous offrir. Le groupe de coureurs du côté du podium du chasseur ( pour ceux et celles qui connaissent)
 Sortie running Moustoir-Ac

Sortie trail st quidy

La sortie du week-end
Retour sur la commune de Plaudren pour arpenter les chemins du circuit des Rah-Coëd d’une distance de 12 km. Le lendemain direction Grandchamp pour une sortie légèrement plus longue… (20km)  à la découverte du Manoir de Kerleguen, du lavoir de Guenfrout, de la Chapelle de Notre Dame de Burgo etc… 
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Il est des jours où nous devons prendre des décisions importantes…c’est ce que nous avons fait dimanche matin à savoir se faire vacciner pour aller…manger. ( Vacciné et Le Resto sont deux lieudits sur la commune de Bignan)
 
Entraînement inter générationnel
Etant habitué à organiser les entraînements par groupe d’âges, l’entraînement inter générationnel permet aux jeunes et moins jeunes de s’entraîner selon leur niveau et tout le monde est satisfait. Un moyen également de faire connaissance avec tous les membres de l’association. Après un échauffement collectif dans le bois de Couba, le groupe allant des benjamins à vétéran 6 a effectué une sortie running adapté en fonction des capacités de chacun. La séance s’est poursuivie sur le stade de foot où Yanis a proposé des exercices spécifiques. Ces séances seront reconduites tous les samedis le temps de la levée des obligations sanitaires. Merci à Yanis pour sa disponibilité     
 
Retour sur Plaudren pour cette sortie délocalisée
Pour cette sortie, une fois n'est pas coutume, nous avons emprunté le circuit des Rah-Coëd de 12 kms en sens inverse (plus facile aux dires des participants l'ayant déjà emprunté) avec la traditionnelle photo à la 'Quenouille de Gargantua'. Une petite collation est venue clore cette matinée sympathique
 
Des sportifs au grand cœur
La journée solidaire « Des papillons pour Louna » organisé le samedi 29 août par l’association Bignan Run Loisirs a rencontré un franc succès malgré le contexte actuel. Cet évènement a permis grâce aux personnes qui se sont mobilisées (marcheurs, coureurs) de remettre un chèque de 2000 € à l’association « Des papillons pour Louna »   
 
 
 

Une vingtaine de membres du club ont répondu présent à cette matinée afin de contribuer, en donnant de leur souffle, à la lutte de cette maladie : la mucoviscidose. Que ce soit en courant, marchant ou en vtt, tous sont repartis ravis des circuits mis en place et surtout en remerciant les bénévoles, qui dans le contexte actuel que nous connaissons, ont fait un travail remarquable
 
 Sortie délocalisée Dimanche 16 Août 2020 à Bignan

 
Nous étions 12(11 coureurs + 1 marcheur) à nous retrouver en terre bignanaise pour cette sortie dominicale. Après un petit échauffement autour des étangs, direction le circuit de 'la lande de Justice'12 km avec ses parties vallonnées et boisées plus quelques portions de route pour récupérer. A l'issue de cette sortie, un breuvage bienfaiteur est venu réconforter les participants. Nous aurons le plaisir de revenir sur le site de Kerguehennec le samedi 29 août 2020 où nous attendent nos amis coureurs de Bignan Run Loisirs pour la journée sportive et solidaire' Des papillons pour Louna'
 

Sortie Grandchamp

Une sortie pour les amateurs de longues distances était proposée ce dimanche 30 août sur la commune de Grandchamp. Marcheurs et coureurs ont ainsi pu découvrir les chemins du parcours vtt n° 4 mis en place récemment. D’une longueur de 35 km dans son intégralité, avec des variantes pour permettre à ceux et celles qui le souhaitaient de raccourcir le parcours. A l’issue de cette ‘balade’ une trentaine de personnes se sont retrouvé sur le site de l’espace 2000 pour un pique-nique. Merci à Yoann pour cette organisation
 
 
La reprise des activités athlétiques au sein du club se met en place petit à petit. Les premières séances se sont déroulées dans de bonnes conditions grâce à la discipline de chaque athlète et au professionnalisme des entraîneurs et encadrants. Continuons dans cette voie pour que chacun(e) d’entre nous puissions s’épanouir dans nos disciplines respectives en toute sérénité.
Pour rappel horaires des entraînements* pour le mois d'Août :
- course à pied le jeudi de 18h30 à 19h30, le samedi 9h45 et le dimanche 9h00
Rendez vous à la salle omnisport
* Si plus de 10 personnes, des groupes seront constitués sur place.
La reprise officielle aura lieu le mardi 8 septembre 2020 à 18h30 
 
En ce dimanche ensoleillé, nombre de nos licenciés se sont adonnés à leur activité favorite en prenant part aux différentes épreuves programmées. Une sortie ‘entre filles’ à Pluvigner pour la seconde édition du trail, un solo du côté du Sourn, nos quatre mousquetaires reconstitués pour l’occasion sur la marche nordique de Plouénan, et enfin sur le secteur de Bieuzy Lanvaux, on a pu apercevoir un groupe de ‘guerriers ’peaufinant leur préparation pour le Glazik. Retrouvez toutes les infos sur le site
 
Rando Sterhuen Monterblanc
Sortie entraînement à Monterblanc dans le cadre de la rando ‘Sterhuen’ pour 2 coureurs et 6 marcheurs du club.  Les conditions météo des derniers jours ont contraint les organisateurs à modifier les circuits mais malgré ce désagrément, plus de 1000 participants sur l’ensemble des épreuves.     
 

Sortie Plaudren 09/11/2019

Sortie Plaudren 09/11/2019

 
Sortie entraînement dimanche matin à la découverte, pour les nouveaux adhérents, du parc de Kerguéhennec et des chemins environnants. Avec la surprise par endroit de ne plus trouver de chemins mais de véritables ruisseaux. Il ne pleut jamais en Bretagne …
 

sortie chapelle st avoye

sortie chapelle st avoye
 
La chapelle Ste-Avoye , édifiée au XVIe siècle, est classée au titre des Monuments Historiques.
Cette chapelle aurait été construite par la famille Lestrelin qui habitait le château de Kerisper, à proximité du village.
Ce monument impressionne par sa physionomie et ses dimensions. Il faut imaginer que jusqu’à sa destruction par la foudre en 1727, le clocher de la chapelle était bien plus haut que celui d’aujourd’hui.
La chapelle faisait partie des lieux les plus hauts du pays d’Auray, ce qui lui permettait d’être, à la fois, une vigie et un amer : elle servait à l’observation du trafic et de point de repère pour la navigation
maritime.
Placée sous le vocable de sainte Avoye, elle était un sanctuaire très fréquenté notamment lors des pardons et des foires qui s’y tenaient. On invoquait la sainte pour aider les enfants à marcher et pour des
vœux concernant la famille.
La chapelle abrite une pièce rare : un remarquable jubé Renaissance, faisant partie des deux plus beaux
jubés Renaissance du Morbihan. Il en existe un second dans la chapelle de Saint-Nicolas en Priziac. 
En bois de chêne polychrome, il sépare le chœur de la nef et délimite l’espace réservé aux seigneurs et
au clergé (le chœur) de celui réservé aux fidèles (la nef). Le jubé servait également à prêcher.
Il a la particularité d’être sculpté sur ses deux faces. L’une présente les douze apôtres munis de leurs attributs, et l’autre, les vertus catholiques, des saints et le groupe de saint Yves, patron des avocats 
 
A la découverte des sentiers en Pays d’Auray ce dimanche 08 septembre pour la reprise. Le parcours empruntant les rivières d'Auray et du Bono a plu car le kilométrage initial a été largement dépassé. Pour les amateurs d'histoire, la suite... (merci à notre charmante photographe sollicitée par Patrice)
 
A chacun sa spécialité

La gastronomie pour le groupe de marcheurs et l’histoire pour le groupe de coureurs
Aux dernières nouvelles, Ginette nous prépare une omelette GEANTE
Certains (es) ont droit à des encouragements sur nos circuits d'entraînements...

sortie meucon 14/04/2019


Sortie entraînement dimanche matin pour certains à l'occasion de la randonnée pédestre des Sources à Meucon
Parcours rando Meucon

sortie kerguéhennec 09/02/2019

sortie kerguéhennec 09/02/2019
 
altitude allure 1
vitesse

Sortie Bignan (la lande justice) 24/02/2018

Sortie Bignan (la lande justice) 24/02/2018
Sortie délocalisée pour le groupe de coureurs à Bignan sur le très beau circuit la lande Justice (12 kms) 
(manque Romain sur la photo ...et le photographe )
 
circuit la lande de justice bignan-st allouestre
 
 
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sortie kerhero 21/01/2018

sortie kerhero 21/01/2018
 
altitude vitesse
 
Gros succès pour cette sortie à Moustoir-Ac le 13 janvier 2018 avec 19 participants . Merci à Patrice notre photographe de service
 

Test d'équilibre......

Après contrôle de mon bidon et afin de s'assurer que tous nos athlètes soient aptes à parcourir routes et chemins, mon Président m'a demandé de vous faire le test ... équilibre sur une jambe!!! (y'en a un qui a du mal.....oui ,oui le bonnet bleu...pas de nom!!!)
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