La rencontre débute par un échauffement collectif, ensuite, les éveils-athlé et poussins ont 6 ateliers en commun et 1 atelier spécifique propre à chaque catégorie, puis se termine soit par un relais ou une épreuve d’endurance progressive
Les ateliers proposés font intervenir la course, le saut, le lancer, l’endurance, sous forme ludique. Chaque atelier est au préalable proposé et appliqué dans les différents clubs formateurs. La journée se termine par une remise de médailles et d’un goûter toujours très apprécié.
La saison se décompose par 3 rencontres plus une finale (prochaine rencontre le 27 avril et finale le 25 mai)